ضربات القلب لدى الإنسان02
تأثير التدريب البدني على ضربات القلب: يقود التدريب البدني المنتظم إلى جملة من التغيرات الوظيفية الإيجابية للعديد من أجهزة الجسم المختلفة بما في ذلك القلب والأوعية الدموية . ويظهر هذا التحسن في كفاءة...
View Articleشد وتمزق الاربطة الجانبية لمفصل الركبة (الانسية والوحشية)
هي شد او تمزق جزئي أو كلي للأربطة التي تربط عظم الفخذ والقصبة من الداخل او الخارج في مفصل الركبة, وغالبا ماتصاب الاربطه الداخليه الجانبيه ويرجع ذلك الى الوظيفه التشريحيه لمفصل الركبه ولمتطلبات الرياضيه...
View Articleanatomie de sport
Anatomie humaine associée à la pratique sportive : muscles, organes, mouvements par ici
View Articleالتقلبات الهرمونيه الانثويه والاصابات الرياضيه
تتباين الاراء حول موضوع التغييرات الهرمونيه الانثويه خلال مراحل الدوره الشهريه واحتمال الاصابه الرياضيه , فهناك من يعزي بعض هذه الاصابات الى تلك التغييرات واخر من يعارض تلك الفكره , اما البحوث العلميه...
View Articleالغذاء والتحكم في وزن الجسم
الغذاء الغذاء اساسي وضروري لقيام الجسم بوظائفه الحيويه خلال النشاطات اليوميه ,وهو وقود يتحول داخل الجسم لامداد الجسم بالطاقه اللازمه اثناء الحركه والنشاط البدني والتفكير والنمو وبناء الانسجه وتعويض...
View Articleمضادات الاكسده ANTIOXIDANTS
لكي يقوم الفرد بالاداء البدني ومن اجل الحصول على الطاقه اللازمه التي يتم الحصول عليها عن طريق عملية الاكسده والتمثيل الغذائي الذي يحدث داخل الخلايا في الميتاكوندريا, حيث تتم عمليات الاكسده بصوره مستمره...
View Articleتعب العضلة
تعريف التعب العضلي عدم القابلية على استمرارية المحافظة على انتاج القدرة او القوة خلال تكرار تقلصات العضلة (11) التعريف الاخر للتعب العضلي هو انخفاض موقت في قابلية اداء العضلات (4) مفهوم التعب العضلي...
View Articleدراسة النواحي التشريحية والفسلجية والتدريبية لتمارين البلايومترك
المقدمة: يعد البلايومترك طريقة تدريبية ويستخدم في الوقت الحاضر من قبل العديد من المدربين، وهو ليس طريقة تدريبية بحد ذاته، وانما هو عبارة عن اسلوب تدريبي يمكن استخدامه في طرائق التدريب (التكراري، الفتري...
View Articleقوة التحمل النفسي
ماهية قوة التحمل النفسي: - يعد التحمل النفسي مظهرا من مظاهر الشخصية السوية وعنصرا هاما في عملية التوافق الفعال, وإنَ الفرد الذي لديه تحمل عالٍ لديه مستوى عالٍ من القدرة على التوافق والتعامل مع ضغوط...
View Articleتدريب القوة والتكيف العصبي
المقدمة: تُعرّف القوة عادةً بأنها القوة التي ينتجها أقصى حد من الفعل العضلي الإرادي، وفي المختبر الفسيولوجي يتم قياس القوة بجهاز الدينامومتر(جهاز قياس القوة)، فإذا أردنا أن نختبر القوة، يقوم الشخص ببذل...
View Articleالتأثيرات الفسيولوجية للقوة العضلية
التأثيرات الفسيولوجية للقوة العضلية: هناك عدة تأثيرات فسيولوجية تحدث كنتيجة لتدريبات القوة العضلية فيها ما هو مؤقت ومنها مستمر والتأثيرات المؤقتة هي تلك الاستجابات الفسيولوجية المباشرة التي تنتج عن...
View Articleضربات القلب لدى الإنسان01
مقدمة: منذ القدم وضربات القلب لها دلالاتها لدى الإنسان، فنكاد نجزم أن أول معلومة عرفها الإنسان عن وظائف جسمه كانت تلك المتعلقة بدقات قل به ( أو نبض قلبه ). فالإنسان عرف منذ أمد بعيد أن معدل ضربات قلبه...
View Articleما هو الأيض؟
كثيرا منا لايعرف مفهوم الأيض وكيفية عملة داخل الجسم. فهذا موضوع مختصر عن الأيض في الجسم ومايقوم به من وظائف في داخل الجسم. الأيض/ هو وبكل بساطة عملية حرق الجسم للطاقة واستخدامها.فالجسم يحتاج إلى الطاقة...
View Articleالبنكرياس
هو أحد أعضاء الجسم ويوجد في الجنس البشري وفي الحيوانات الفقارية. وظيفة البنكرياس فرز العصارات الهاضمة الضرورية لتكسير الطعام. كما يفرز الأنسولين والجلوكاجون، وهما هورمونان ضروريان للمحافظة على توازن...
View Articleالوقايه والاصابات الرياضيه
الوقايه والاصابات الرياضيه اعداد : أ.د سميعه خليل محمد الوقايه خير من العلاج تبقى هذه المقوله اساسا لكل من يتحدث عن الوقايه وطرقها واساليبها . ومهما بلغ العلاج من دقه في التعامل مع المرض او الاصابه او...
View Articleما هي الفيتامينات
الفيتامينات عبارة عن مواد عضوية توجد في الطعام وتعتبر أساسية للنمو ولإعادة بناء الأنسجة ولكي تقوم الأنسجة بوظيقتها بطريقة صحيحة. ما هو عدد الفيتامينات المتوفرة؟ يوجد 13 فيتامينا. فبالإضافة لفيتامين أ...
View Articleعلم التشريح درجات مع صور توضيحية
هذا الموقع يبين لك علم التشريح بكل الدرجات مع صور توضحية الى كل عنصر مع التسمية الصحيحة للعضو المراد دراسته للمشاهدة اضغط هنا
View Articleالتدريب الرياضي وأثره على القلب
تحصل تغيرات في حجم وكتلة ووزن وعضلة القلب وسمك جدرانها كتهيئة للظروف اللازمة للدم العائد وضخه الى جميع أجزاء الجسم وتشمل هذه التغيرات الصمامات القلبية بأجمعها والتي يجب أن تتناسب هي الأخرى مع الزيادة...
View ArticleClik here to view.
عضلات البطن
- عضلة البطن المستقيمة musculus rectus abdominis: تهبط على جانبي القص وتصل حتى العانة ، ويقل عرضها من أعلى إلى أسفل - العضلة المائلة الخارجية External Oblique: تبدأ من الضلع الثامن وتلتقي العضلتان من...
View Articleشاهد واسمع نبضات قلبك على الهواء مباشرة..... سبحان الله
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــه ،، صورة حقيقية لدقات قلبك انظرو الى القلب الذي في جوفك كيف ينبض بالحياااااااااااة سبحانه الله ............. تجلت قدرته...
View ArticleClik here to view.
ما هى الساعة البيولوجية وأين توجد فى جسم الإنسان؟
يقول الدكتور عبد الهادى مصباح أستاذ المناعة، أن طبيعة الإنسان ضبطها الخالق عز وجل على ساعة بيولوجية موجودة فى كل خلية من خلايا جسمنا لتنسجم بأمر ربها مع وظيفة الإنسان بالنهار، والتى تختلف عن وظيفته...
View ArticleLes notions d'anatomie
Les notions d'anatomie http://epsmaroc.net/showthread.php?t=2229
View Articleكيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك هذه هي الطرق
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك هذه هي الطرق …. اليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك ، وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك ، لك مجموعة من الغذاء ، الفواكة...
View Articleنصائح رياضية هامة
إن التمرين البدني المناسب لك هو الذي يفيد جسمك في المستوى الحالي للياقة ، وتستند التوصيات التالية إلى أربع نصائح تنطبق على كل شخص يريد ممارسة برنامج ناجح للتمارين البدنية : 1 - تمرن بانتظام وثابر على...
View Article
